Dieta Wegańska
Dieta wegańska charakteryzuje się wykluczeniem wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego – nie tylko mięsa i ryb, ale również nabiału oraz jajek. Komponowana jest w oparciu o roślinne źródła białka, takie jak soja i przetwory sojowe (np. tofu), soczewicę, ciecierzycę, groch i fasolę. Coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z mięsa...
1000 / 1200 / 1500 / 1800 / 2000 / 2500 kcal